全称逆境商数(AdversityQuotient)，一般被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商(AQ)这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的，看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。
然而高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。
为什么学钢琴有利于逆商培养？
学钢琴很难，坚持更难，为什么那么多孩子学了一段时间之后不学了呢？就是学琴太苦了，孩子没有毅力坚持不住。每天一个小时的练琴，左右手配合的难度，节奏的复杂等等，充满了重重困难。很多孩子学琴的过程是泪水相伴的过程，到后来都是家长逼着练的。真正靠孩子自己撑下来的是微乎其微。
有的家长说，我先不买琴，让孩子先学一段时间看看，看能坚持下来再买。而从以培养孩子的逆境商数角度来看，这种想法对孩子逆商的培养是没有好处的，一开始就没有培养孩子坚持到底这种想法，家长如果动摇，孩子肯定也很难坚持下去。想好要学就学到底。
有位学生从4岁开始学琴，现在上小学二年级了，她妈妈说孩子学习根本不用操心。问孩子学习累不累，难不难，孩子说不累不难，最难就是练钢琴了，如果能不练琴就好了。一个孩子如果坚持学钢琴6年以上，他的逆商要超过一般的人，以后对他的人生是很有帮助的。

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